Mãn dục nam giới là gì? Nguyên nhân, triệu chứng của mãn dục nam như thế nào? Hướng điều trị mãn dục nam hiệu quả nhất? Cùng thuoctranhthai.vn tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Mãn dục nam giới là gì?

Mãn dục nam, hay còn gọi là “andropause” hoặc “tình trạng suy giảm testosterone liên quan đến tuổi tác,” là một hội chứng sinh hóa ở nam giới khi có sự giảm sút đáng kể về nồng độ testosterone huyết thanh. Quá trình này thường xảy ra tự nhiên khi nam giới già đi, tương tự như giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ, nhưng thường không xảy ra đột ngột và không phải lúc nào cũng rõ ràng.

Đặc điểm của mãn dục nam:

• Thiếu hụt testosterone: Testosterone là hormone quan trọng đối với nam giới, liên quan đến các chức năng như phát triển cơ bắp, mật độ xương, sản xuất tinh trùng, và ham muốn tình dục. Khi mức testosterone giảm, có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau.
• Tuổi tác: Mãn dục nam thường xảy ra ở nam giới từ 40 tuổi trở lên, nhưng có thể xuất hiện sớm hơn do một số nguyên nhân như bệnh lý hoặc lối sống.
• Ảnh hưởng đa hệ: Mãn dục nam không chỉ ảnh hưởng đến hệ sinh dục, mà còn có thể tác động đến hệ cơ bắp, hệ xương, và thậm chí là tâm trạng.

Triệu chứng của mãn dục nam giới là gì?

Những triệu chứng phổ biến của mãn dục nam bao gồm:

• Giảm ham muốn tình dục: Testosterone thấp có thể dẫn đến sự suy giảm ham muốn và gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng.
• Mệt mỏi và thiếu năng lượng: Nam giới có thể cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống, và dễ mệt.
• Giảm khối lượng cơ bắp và tăng mỡ cơ thể: Mãn dục nam có thể dẫn đến sự mất cơ và tăng mỡ, đặc biệt là ở vùng bụng.
• Thay đổi tâm trạng: Những thay đổi như trầm cảm, lo lắng, hoặc cáu gắt có thể là dấu hiệu của mãn dục nam.
• Giảm mật độ xương: Testosterone thấp có thể làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.

Nguyên nhân gây mãn dục nam giới là gì?

Các chuyên gia y khoa nhận định rằng sự suy giảm testosterone do tuổi tác không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra các triệu chứng mãn dục nam. Nhiều yếu tố nguy cơ khác có thể góp phần vào tình trạng này, bao gồm:

• Thiếu tập thể dục: Không hoạt động thể chất đủ mức có thể dẫn đến giảm năng lượng, giảm khối lượng cơ bắp, và ảnh hưởng đến mức testosterone.
• Hút thuốc: Thuốc lá có hại cho sức khỏe tổng thể và có thể làm giảm nồng độ testosterone.
• Thường xuyên uống rượu, bia hoặc sử dụng chất kích thích: Các chất này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nội tiết và làm giảm sản xuất testosterone.
• Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến tăng cortisol, một hormone có thể ức chế sản xuất testosterone, đồng thời gây ra các vấn đề về tâm trạng.
• Rối loạn lo âu: Các vấn đề tâm lý như lo âu có thể ảnh hưởng đến cân bằng hormone và làm suy giảm ham muốn tình dục.
• Thiếu ngủ: Ngủ không đủ giấc hoặc giấc ngủ kém chất lượng cũng có thể làm giảm mức testosterone và ảnh hưởng đến sức khỏe chung.

Hướng điều trị mãn dục nam là gì?

Điều kiện để thực hiện liệu pháp thay thế hormone

Trước khi thực hiện liệu pháp thay thế testosterone, cần phải thực hiện các xét nghiệm cần thiết để đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể của bệnh nhân. Các xét nghiệm quan trọng bao gồm kiểm tra chức năng gan, chức năng thận, và siêu âm tuyến tiền liệt để đảm bảo rằng việc bổ sung testosterone là an toàn. Do đó, bệnh nhân không nên tự ý sử dụng thuốc bổ sung testosterone mà cần tuân theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Vai trò của lối sống và tâm lý liệu pháp

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ ăn uống lành mạnh, thói quen sinh hoạt khoa học và liệu pháp tâm lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh lý. Người cao tuổi thường gặp sự giảm sút trong hoạt động tình dục, nhưng điều này không có nghĩa là họ mất hoàn toàn ham muốn hoặc khả năng tình dục. Tình dục là một hoạt động sinh lý tự nhiên, và người cao tuổi nên có cái nhìn thoải mái hơn về khả năng tình dục của mình, tránh sự lo lắng không cần thiết.

Nhận thức và điều trị kịp thời

Điều quan trọng là cần có sự nhận thức đúng đắn về tình trạng mãn dục nam để được chẩn đoán, tư vấn, và điều trị đúng cách. Việc phát hiện và điều trị kịp thời có thể giúp giảm thiểu ảnh hưởng của thời kỳ mãn dục đến chất lượng cuộc sống của nam giới. Nam giới trong độ tuổi này nên tìm đến các cơ sở y tế hoặc bác sĩ chuyên khoa nam học để nhận được sự tư vấn và hướng dẫn điều trị phù hợp.

Xem thêm: Yếu sinh lý nam giới nên ăn gì? Các thực phẩm nam giới nên ăn?

Xem thêm: Cách trị kinh nguyệt ra ít tại nhà hiệu quả nhất

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về mãn dục nam giới là gì, mong rằng qua đây bạn đã có thêm các kiến thức hữu ích rồi nhé.