LATEST NEWS
Sự thật về rối loạn cương dương khiến ‘chuyện ấy không như ý’
on 25th Tháng Mười Một 2024
| 53 views

Rối loạn cương dương là một vấn đề sức khỏe nhạy cảm nhưng hoàn toàn có thể điều trị và cải thiện sức khỏe nếu được phát hiện sớm. Cụ thể như thế nào? Mời các bạn cùng kiến thức giới tính tìm hiểu qua bài viết dưới đây

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương (Erectile Dysfunction – ED) là tình trạng nam giới không thể đạt hoặc duy trì sự cương cứng đủ lâu để thực hiện quan hệ tình dục. Đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và tâm lý của người mắc phải.

Rối loạn cương dương là gì?

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở nam giới, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc hiểu rõ những yếu tố gây ra tình trạng này không chỉ giúp phòng ngừa mà còn hỗ trợ trong việc điều trị hiệu quả.

Nguyên nhân thể chất

Một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn cương dương là các bệnh lý liên quan đến hệ thống mạch máu và tuần hoàn.

  • Các bệnh như huyết áp cao, xơ vữa động mạch hoặc bệnh tim có thể làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, gây khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng. Bên cạnh đó, bệnh tiểu đường cũng là một yếu tố nguy cơ lớn.
  • Tiểu đường có thể làm tổn thương dây thần kinh và mạch máu, làm suy giảm chức năng cương cứng của nam giới.
  • Ngoài ra, sự suy giảm hormone testosterone hoặc mất cân bằng nội tiết tố cũng góp phần làm giảm khả năng cương dương.

Một số loại thuốc điều trị các bệnh mạn tính, như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp hoặc thuốc an thần, có thể gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến khả năng sinh lý.

Nguyên nhân tâm lý

Tâm lý là một yếu tố quan trọng không thể bỏ qua. Những áp lực trong công việc, căng thẳng kéo dài, lo âu hay trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục và gây rối loạn cương dương. Bên cạnh đó, những vấn đề trong mối quan hệ, chẳng hạn như xung đột với bạn đời, cũng có thể dẫn đến tình trạng này.

Các yếu tố liên quan đến lối sống

Lối sống không lành mạnh là một trong những yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương.

  • Nam giới thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích có thể làm tổn thương mạch máu và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tình dục.
  • Thừa cân, béo phì và lười vận động cũng khiến hệ tuần hoàn hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến suy giảm khả năng cương dương.

Triệu chứng của rối loạn cương dương

Nam giới bị rối loạn cương dương thường gặp một số biểu hiện như:

  • Không thể đạt được sự cương cứng khi có kích thích.
  • Mất khả năng duy trì cương cứng trong suốt quá trình quan hệ.
  • Giảm ham muốn tình dục.

Phương pháp điều trị rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là một tình trạng có thể được cải thiện đáng kể nếu được điều trị đúng cách. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Điều chỉnh lối sống

Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để điều trị là thay đổi lối sống.

  • Nam giới nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường các thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau xanh, trái cây, cá và ngũ cốc nguyên hạt.
  • Đồng thời, việc tập thể dục thường xuyên, giảm cân nếu bị thừa cân, và tránh sử dụng thuốc lá, rượu bia sẽ giúp cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Phương pháp điều trị rối loạn cương dương

Sử dụng thuốc

  • Các loại thuốc điều trị rối loạn cương dương như sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) hoặc vardenafil thường được bác sĩ chỉ định.
  • Những loại thuốc này giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật, hỗ trợ duy trì sự cương cứng. Tuy nhiên, việc sử dụng cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ nguy hiểm.

Liệu pháp tâm lý

Bệnh có nguyên nhân từ căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm, liệu pháp tâm lý có thể mang lại hiệu quả cao. Tâm lý trị liệu giúp nam giới giảm bớt áp lực, cải thiện sự tự tin và khắc phục các vấn đề trong mối quan hệ với bạn đời.

Các phương pháp y học hiện đại

Với các trường hợp nặng hoặc không đáp ứng với điều trị thông thường, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp hiện đại như liệu pháp sóng xung kích, tiêm thuốc trực tiếp vào dương vật, hoặc phẫu thuật đặt thể hang nhân tạo.

Phòng ngừa rối loạn cương dương

Đây là một vấn đề có thể phòng ngừa hiệu quả nếu nam giới xây dựng lối sống lành mạnh và chăm sóc sức khỏe đúng cách. Dưới đây là những biện pháp phòng ngừa thiết thực:

Duy trì lối sống lành mạnh

  • Tăng cường vận động thể chất và tập thể dục đều đặn không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
  • Nam giới nên hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích, vì chúng gây tổn thương mạch máu và ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng cương dương.

Chế độ ăn uống khoa học

  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại cá béo giàu omega-3, và ngũ cốc nguyên hạt để cung cấp dưỡng chất cần thiết.
  • Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo, đường và muối để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường – những yếu tố liên quan đến rối loạn cương dương.

Quản lý căng thẳng và tâm lý

Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng kéo dài và duy trì giấc ngủ đủ giấc. Thường xuyên giao tiếp và chia sẻ với bạn đời để xây dựng mối quan hệ tốt đẹp, giảm áp lực tâm lý.

Khám sức khỏe định kỳ

Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý tiềm ẩn như huyết áp cao, tiểu đường, hoặc suy giảm hormone testosterone, từ đó giảm nguy cơ rối loạn cương dương.

Xem thêm: Tinh hoàn bên to bên nhỏ có phải là vấn đề đáng lo ngại?

Xem thêm: Tinh hoàn bên cao bên thấp do đâu và khi nào cần lo lắng?

Hy vọng vơi những chia sẻ của chúng tôi vềRối loạn cương dương sẽ mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích nhất